|
 |
|
|
| ... azért,hogy mindenhová letudjak ülni a permetezővel.És távirányítót sem használok.A tévét egyszerűen ostorral kapcsolom be.Libazsírral mosok hajat,és gyulai kolbásszal eszem a vattacukrot.(Norbi update,a'la tanyavilág.)Az egész már az oviban elkezdődött,mikor többszöri kérésem ellenére,raklap lett a hívójelem.A nagycsoportban pedig malacvájú.Az ovónéni szalonnát rakott a nyakamba,h... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ha van valakinek jó vagy rossz tapasztalata a Norbi féle diétáról légyszi írja le ide a hozzászólásba, hogy tanuuljak belőle. KÖSZI!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Holnap kezdem. Remélem sikeres lesz és karácsonykor már 6-8 kilóval könnyebb leszek.
Ez az első célom, hogy addigra 80kg-ot... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Az első héten leugrott rólam 3 kiló erre most semmi!  Se kiló, se centi! Tudom, hogy holnap kell mérnem, de kíváncsi voltam. Ez normális dolog? Vagy a Norbi Update így működik????? Ha van aki túl van ezen és olvas kérem szóljon hozzá, mert nagyon elkeseredtem! Esetleg valami tipp?... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... eredetileg húszezres példányszámban megjelent mű 2004 júliusától mára már a száznyolcvanezernél tart. A könyv folytatása, a második rész százhúszezer példányban fogyott el eddig.
Norbi Update
Az elnevezés az informatikából ered. Ha egy számítógép valamelyik programja már nem működik megfelelően, nem kell feltétlenül törölni, és újraszerelni az egészet. Elég egy kód... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Fogyókúrás étrend, avagy uninstall norbi_update1.0
HÉTFŐ:
Reggeli: Alma.
Ebéd: Tejfölös paprikáscsirke illatának mély beszippantása, az asztalon hagyott morzsák, savanyúsággal.
Vacsora: 2 dl aludttej savója, néhány cukrászsütemény receptjének lemásolása.
KEDD:
Reggeli: Sárgarépa saját zsírjában, rágógumi.
Ebéd: Hatalmas tál tölt... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... Egyelőre az én módszerem a sikeresebb, több követőm van, mint Szandinak, ezért nem nekem kell bizonyítanom. Bár azt be kell valljam, hogy helyzeti előnyöm elsősorban abból származi... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Jó sütögetést! :)
A receptek neve mögötti szám a finomság Update kódjára utal. Szénhidrátszegény étkezést követők az 1-es kódú sütikkel barátkozhatnak. De a többi is nagyon ínycsiklandozóan hangzik.
Almás pite light(2)
Összemorzsolok 25 dkg light Ramát, és a Graham lisztet, ami ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... pikáns (Koch's torma Hungary Kft., Kiskunfélegyháza)
* "UNIVER" Fokhagymás majonéz" (Univer, Kecskemét)
* "UNIVER" Ketchup (Univer Product Zrt., Kecskemét)
* "Update 1. - Norbi majonéz" (Univer Product Zrt., Kecskemét)
Húskészítmények (stabilizátor)
* Borjú májas (Pick Szeged Zrt, Szeged)
* "COOP" Baromfi ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... Budapest)
Majonézes torma, pikáns (Koch's torma Hungary Kft., Kiskunfélegyháza)
"UNIVER" Fokhagymás majonéz" (Univer,Kecskemét)
"UNIVER" Ketchup (Univer Product Zrt., Kecskemét)
"Update 1. - Norbi majonéz" (Univer Product Zrt., Kecskemét)
Húskészítmények (stabilizátor)
Borjú májas (Pick Szeged Zrt, Szeged)
"COOP" Baromfi virsli (töm... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... Hungary Kft., Kiskunfélegyháza)
• ,,UNIVER" Fokhagymás majonéz" (Univer, Kecskemét)
• ,,UNIVER" Ketchup (Univer Product Zrt., Kecskemét)
• ,,Update 1. - Norbi majonéz" (Univer Product Zrt., Kecskemét)
Húskészítmények (stabilizátor)
• Borjú májas (Pick Szeged Zrt, Szeged)
• ,,COOP" Barom... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... Budapest)
Majonézes torma, pikáns (Koch's torma Hungary Kft., Kiskunfélegyháza)
UNIVER Fokhagymás majonéz (Univer, Kecskemét)
UNIVER Ketchup (Univer Product Zrt., Kecskemét)
Update 1. - Norbi majonéz (Univer Product Zrt., Kecskemét)
Húskészítmények (stabilizátor)
Borjú májas (Pick Szeged Zrt, Szeged)
COOP Baromfi virsli (tömlős) (Forg... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... Nemhiába turkáltunk a frizsiderekben!
Schobert Norbi hűtőszekrénye első pillantásra maga a tökély. A saját házhoz szállított friss ételei sorakoznak a polcokon. Persze minden update lisztből készül, 90 százalékban szénhidrátmentes. A fakkokban cukormentes üdítők, saját majonéz, kechup, mustár és rudik. Első ránézésre úgy tűnik, nem találunk fogást Norbin, majd észrevess... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Maja vagyok....mindjárt 36 éves...
Augusztus közepén kezdtem el a Norbi update módszert. Már egy hét után látszott az eredmény.:)))) Minden héten 1-1 kilót leadtam.Néha kicsit elcsábulok, de ez még Norbi szerint sem baj.Egyre több termékét megismertem már, és elmondthatom, hogy amit én eddig megkóstoltam, azok nagyon ízlettek.
Ajánlom mindenkinek!!!!!
Ma például az Á... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... ötletük a menük kitalálásához,és unalmas számukra a megszokott étrendük.Nekik ajánlok egy pár menüsort, napi ötszöri étkezéssel. Az ételeket lehet variállgatni,hozzátenni,elvenni belőlük! Az Update rendszer alapján van Norbi ajánlásával kialakítva!
HÉTFŐ
-reggeli: 2db főtt tojás, 2db paradicsom
-tizórai: 1doboz kefir
-ebéd: húsos bableves, ke... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Update 1 Legegyszerűbb piskóta
Hozzávalók:
1 dl tej
zabkorpa (amennyit felvesz)
1 db tojás
Norbi Sweet folyékony édesítőszer
Elkészítés:
Keverd össze a tojást a tejjel. Adj hozzá annyi zabkorpát, hogy az anyag puha tészta állagú legyen. Kb. negyedóra alatt előmelegített sütőben, vagy akár mikrobán is elkészül... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Update 1 Norbi Keksz-tekercs
Hozzávalók:
1 evőkanál light margarin
2 evőkanál natúr kakaópor
kis rum/aroma/
édesítőszer
6 csomag Norbi keksz
pici tej
Elkészítés:
1 evőkanál light margarint felolvasztok, belekavarok 2 evőkanál natúr kakaót, kis rumot, édesítőszert + 6 csomag norbi - kekszet összetörd... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Update 1 Citromtekercs
Hozzávalók:
A piskótához:
6 db tojás
12 dkg Norbi Update 1-es süteményliszt (Az Update 1-es liszt 30% erejéig ,,hígítható" teljes kiőrlésű liszttel!)
1 kávéskanál vaj
1 db citrom
folyékony édesítő
A krémhez:
8 db tojás
2 teáskanál felaprított citromfű
1 evő... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... gyerek?
Schobert Norbi a Nagy fogyás után most magát szeretné lrendberakni - lelkileg. A családjának is több időt szentelne - mindta el a Kiskegyednek. És megírta új Update-könyvét, amelynek címe: Az utolsó titok.
Ráadásul, bár a fitneszguru sokáig hallani sem akart még egy gyerekről, fordult a kocka. Norbi rábólintott, és először... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... Béres Alexandránál tanítot... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Név: Update1 Mirinda-szelet
Diétás jellemző: Szénhidrátszegény, Kalóriaszegény, Zsírszegény, Cukorbetegeknek is
Kategória: UPDATE diétás ételek
Hozzávalók: Tésztához:
6 tojás
8 evőkanál zabkorpa
2 ek. natúr kakaópor
2 ek. folyékony édesítő
2 ek. 12% tejföl
1 mokkáskanál szódabikarbóna
6 evőkanál víz
Túrókrémhez:
1,5 ... |
|
|
|
|
|
